✅ इसका इस्तमाल करने से भूख बढ़ती है,
✅ पाचन क्रिया मजबूत होती है,
✅ ये आपके शरीर मे रोग प्रतिरोधक(इम्यूनिटी) क्षमता को बढ़ाता है,
✅ आपके शरीर में नए रक्त (blood )का निर्माण करता है 
✅ नई कोशिकाओं (ब्लड और body cells)का निर्माण करता है,
✅ ये आपके शरीर में Metabolism ( उपापचय) को मजबूत करता है
✅ आपके शरीर को पोषण देता है ,
✅ बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करता है,
✅ साथ ही आपकी त्वचा को आकर्षित बनाता है